Le matos !!

Que faut-il prendre pour une course en montagne, sans trop se charger mais sans rien oublier? Tout dépend bien sûr de ce qu’on va faire et de la période. Voici une liste des indispensables pour les courses d’alpinisme classiques en été:

  •  Un sac à dos de 35L minimum
  • 1 veste en gore-tex ( ou équivalent ) avec capuche
  • 1 veste polaire chaude ou une doudoune
  • 1 sous pull type carline
  • 1 tee-shirt respirant
  • 1 pantalon de montagne
  • 1 collant
  • 2 paires de gants
  • 1 bonnet
  • 1 cache cou ou « bœuf »
  • Des guêtres
  • 1 paire de lunettes de soleil (catégorie 4)
  • De la crème solaire et du stick à lèvre
  • 1 frontale avec des piles neuves
  • Une bouteille d’eau de 1L minimum
  • Des vivres de course
  • Un sac à viande léger (pour la nuit en refuge)
  • Une mini pharmacie (compeed, elastoplast, pansements, médicaments perso)
  • Chèques ou espèces pour payer la demi-pension du refuge et les consos éventuelles.

 

On a plus qu’à ajouter le matèriel technique individuel:

  • 1 paire de chaussures de montagne rigide et cramponable (avec un débord arrière)
  • 1 piolet
  • 1 paire de crampons avec antibottes
  • 1 baudrier
  • 1 casque
  • 1 ou 2 batons télescopiques selon les courses

N.B: Le piolet, les crampons, le baudrier et le casque peuvent être prétés.

Dans tous les cas, demandez moi si vous avez un doute sur quoi prendre ou laisser.
Je vérifierai de toute façon, votre sac avant le départ.  Le poids est un ennemi en montagne, alors, il faut partir le plus léger possible. Enlever le superflu: les serviettes de toilette, le gel douche , toutes les crèmes, la pharmacie énorme, les nombreux changes qui ne serviront pas…!!

Pour l’hiver et parfois l’été, selon la course envisagé, il faudra se couvrir plus et prendre du matériel technique supplémentaire:

  • 1 masque (pour le vent et le froid)
  • Des vêtements supplémentaires: doudounes, polaires…
  • 1 piolet supplémentaire

 

Tout le matériel collectif ( pour la cordée ) de sécurité et de progression, c’est le guide qui le prend: la ou les cordes, la pharmacie, la radio de secours…

Pour les sorties d’ escalade, de ski de randonnée ou hors piste, de cascade de glace, de raquettes, me consulter.

Pour le canyoning, le matériel spécifique est fourni: combinaisons néoprènes, chaussons en néoprène, baudrier et casque.